کاشت موی سر

السيطرة على تساقط الشعر

من الطبيعي أن يتساقط بعض الشعر كل يوم كجزء من دورة نمو شعرك الطبيعية. بالنسبة لمعظم الناس، سوف ينمو الشعر المفقود مرة أخرى وسوف يملأ شعرك. لكن المرض والتغيرات الهرمونية والإجهاد والشيخوخة والحالات الوراثية يمكن أن تعطل دورة نمو شعرك. يتساقط المزيد من الشعر، لكن الخيوط الجديدة لا تنمو مرة أخرى دائمًا.

ما هو تساقط الشعر؟

يفقد معظم الأشخاص الأصحاء 100 شعرة يوميًا. كجزء من دورة نمو شعرك، تنمو خصلات جديدة لتحل محل تلك التي تساقطت.

عندما تبدأ في تساقط المزيد من الخصلات – وينمو عدد أقل أو لا ينمو على الإطلاق – فإن هذا يعتبر ثعلبة (تساقط الشعر). هناك أنواع مختلفة من تساقط الشعر ويمكن أن تؤثر على البالغين من جميع الأجناس وحتى الأطفال. قد تفقد الشعر فقط على رأسك أو جسمك.

ما هي أنواع تساقط الشعر؟

بعض أنواع تساقط الشعر تكون دائمة والبعض الآخر مؤقت. أكثر أنواع تساقط الشعر شيوعًا هي:
الثعلبة الأندروجينية: هذا النوع من الصلع الوراثي يمكن أن يصيب أي شخص (الصلع الذكوري أو تساقط الشعر عند النساء).

الثعلبة البقعية: الثعلبة البقعية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب تساقط الشعر في الرأس والجسم.

تساقط الشعر الكربي: يتضمن هذا النوع من تساقط الشعر تساقطًا سريعًا للشعر خلال فترة زمنية قصيرة. يحدث هذا عادةً بعد بضعة أشهر من تعرض جسمك لشيء مرهق جسديًا أو عاطفيًا. ويمكن أيضا أن يكون سببه التغيرات الهرمونية المفاجئة. تساقط الشعر: يحدث تساقط الشعر السريع جدًا نتيجة لبعض العلاجات الطبية مثل العلاج الكيميائي.

ما مدى شيوع تساقط الشعر؟

الصلع (الثعلبة الأندروجينية) هو النوع الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر. ويقدر أن المرض يؤثر على 80 مليون شخص في الولايات المتحدة.

يعد تساقط الشعر أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا للعلاج الكيميائي. تؤثر الثعلبة البقعية على 6.8 مليون شخص في الولايات المتحدة.

ما الذي يسبب تساقط الشعر؟

تساقط الشعر له العديد من الأسباب المحتملة. الأكثر شيوعا هي:

تساقط الشعر الوراثي الناتج عن الوراثة (الجينات التي ترثها من والديك). الالتهابات الفطرية في فروة الرأس. تسريحات الشعر التي تشد الشعر بقوة (مثل الضفائر أو وصلات الشعر أو ذيل الحصان المشدود). العناية بالشعر الذي قد يتضرر بسبب المعالجة (بما في ذلك التجعيد والتبييض). التغيرات الهرمونية (مثل الحمل أو الولادة أو انقطاع الطمث). العلاج الدوائي (مثل العلاج الكيميائي وبعض الأدوية). نقص التغذية (خاصة عدم الحصول على ما يكفي من الحديد أو البروتين). الأحداث المجهدة (مثل الجراحة أو فقدان الأحباء).

ما هي أعراض تساقط الشعر؟

يعاني الأشخاص من تساقط الشعر بطرق مختلفة اعتمادًا على نوع تساقط الشعر وسببه. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:

انحسار خط الشعر (عادةً نمط الصلع الذكوري). ترقق الشعر في جميع أنحاء الرأس (عادةً تساقط الشعر عند النساء). سقوط قطع صغيرة من الشعر على فروة الرأس. تساقط الشعر في فروة الرأس والجسم

ما هي مضاعفات تساقط الشعر؟

قد يكون تساقط الشعر، سواء كان مؤقتًا أو دائمًا، أمرًا صعبًا عاطفيًا بالنسبة للعديد من الأشخاص. بعض أنواع تساقط الشعر يمكن أن تؤدي في النهاية إلى الصلع.
إذا كنت تعاني من تساقط الشعر بشكل كبير، فمن المهم حماية فروة رأسك. ارتدي قبعة أو وشاحًا أو أي غطاء آخر للرأس عندما تكونين في الشمس، واستخدمي واقي الشمس كل يوم. التعرض لأشعة الشمس يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

كيف يتم تشخيص تساقط الشعر؟

في بعض الحالات، يكون سبب تساقط الشعر واضحًا، على سبيل المثال، إذا فقدت الشعر أثناء خضوعك للعلاج الكيميائي. وفي أحيان أخرى، سيحتاج مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إلى التحقيق لمعرفة سبب تساقط الشعر.

لتحديد التشخيص الصحيح، قد يقوم مزود الخدمة الخاص بك بما يلي:

اسأل عن تاريخ عائلتك، بما في ذلك ما إذا كان أحد أقاربك قد تعرض لتساقط الشعر. انظر إلى تاريخك الطبي. إجراء اختبارات الدم لقياس وظيفة الغدة الدرقية ومستويات الحديد. افحص فروة رأسك بحثًا عن علامات العدوى. قم بعمل خزعة لفروة الرأس للتحقق.

كيف يتم علاج تساقط الشعر؟

إذا كان تساقط شعرك بسبب دواء، أو خلل هرموني، أو مرض الغدة الدرقية، أو النظام الغذائي، فسوف يقوم طبيبك بالتحقيق في السبب. غالبًا ما يكون تصحيح المشكلة الأساسية هو كل ما هو مطلوب لمنع تساقط الشعر.
تم تصميم معظم علاجات تساقط الشعر للمساعدة في علاج الثعلبة الأندروجينية (تساقط الشعر عند الذكور والإناث). تشمل هذه العلاجات ما يلي:

الأدوية: الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تستخدمها على فروة رأسك (مثل المينوكسيديل أو روجين) عادة ما تكون الخط الأول لعلاج تساقط الشعر. تتم الموافقة على وصفة طبية عن طريق الفم للأدوية (فيناسترايد، أو بروبيشيا®) فقط للرجال الذين يعانون من الصلع الذكوري. زراعة الشعر: أثناء عملية زراعة الشعر، يقوم مزود الخدمة الخاص بك بإزالة خيوط الشعر بعناية من منطقة فروة رأسك حيث يكون الشعر أكثر سمكا. يقوم المزود بعد ذلك بربط تلك الخيوط، ودمجها في فروة رأسك حيث يكون شعرك أنحف. البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP): بعد سحب الدم، سيقوم مزود الخدمة بفصل البلازما. ثم يقومون بحقن هذه البلازما الغنية بالصفائح الدموية في فروة رأسك. علاج PRP يمكن أن يقلل من تساقط الشعر ويشجع نمو الشعر الجديد.

الحل العلاجي

قبل إجراء التشخيص، من المرجح أن يقوم طبيبك بإجراء فحص جسدي ويسأل عن نظامك الغذائي وروتين العناية بالشعر والتاريخ الطبي والعائلي. قد يكون لديك أيضًا اختبارات مثل:

فحص الدم: قد يساعد هذا في الكشف عن الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر. اختبار الشد. سيقوم طبيبك بسحب بضع عشرات من الشعرات بلطف لمعرفة عدد الشعرات التي ستخرج. وهذا يساعد على تحديد مرحلة عملية التساقط.

خزعة فروة الرأس يقوم الطبيب بحلق عينات من الجلد أو بعض الشعرات المنتزعة من فروة الرأس لفحص جذر الشعر تحت المجهر. يمكن أن يساعد هذا في تحديد ما إذا كانت العدوى تسبب تساقط الشعر. مايكروسكوب بصري. سيستخدم طبيبك أداة خاصة لفحص الشعر المقصوص عند قاعدته. يساعد المجهر على اكتشاف الاضطرابات المحتملة في جذع الشعرة.

سلوك

تتوفر علاجات فعالة لبعض أنواع تساقط الشعر. قد تكون قادرًا على عكس أو على الأقل إبطاء تساقط شعرك. في بعض الحالات، مثل تساقط الشعر غير المكتمل (الثعلبة البقعية)، قد ينمو الشعر مرة أخرى خلال عام دون علاج. يشمل علاج تساقط الشعر الأدوية و الجراحة.

الدواء

إذا كان تساقط شعرك ناتجًا عن مرض أساسي، فسيكون من الضروري علاج هذا المرض. إذا كان هناك دواء معين يسبب تساقط شعرك، فقد ينصحك طبيبك بالتوقف عن تناوله لبضعة أشهر.

تتوفر أدوية لعلاج الصلع النمطي (الوراثي). الخيارات الأكثر شيوعًا هي:
مينوكسيديل (روجين). يأتي المينوكسيديل الذي لا يستلزم وصفة طبية في أشكال سائلة ورغوة وشامبو. للحصول على أقصى قدر من الفعالية، ضعي المنتج على فروة الرأس مرة واحدة يوميًا للنساء ومرتين يوميًا للرجال. كثير من الناس يفضلون الرغوة التي تستخدم عندما يكون الشعر مبللاً.

تساعد المنتجات التي تحتوي على المينوكسيديل العديد من الأشخاص على إعادة نمو شعرهم أو إبطاء معدل تساقط الشعر، أو كليهما. يستغرق العلاج ستة أشهر على الأقل لمنع المزيد من تساقط الشعر وبدء إعادة النمو. قد يستغرق الأمر بضعة أشهر أخرى لمعرفة ما إذا كان العلاج مناسبًا لك. إذا كان ذلك مفيدًا، فيجب عليك الاستمرار في استخدام الدواء إلى أجل غير مسمى للحفاظ على الفوائد.

تشمل الآثار الجانبية المحتملة تهيج فروة الرأس ونمو الشعر غير المرغوب فيه على الجلد حول الوجه واليدين.

فيناسترايد (بروبيكيا). وهو دواء وصفة طبية للرجال. يتم تناوله يوميًا على شكل حبوب. يعاني العديد من الرجال الذين يتناولون فيناسترايد من انخفاض في تساقط الشعر، وقد يظهر لدى بعضهم نمو شعر جديد. قد يستغرق الأمر بضعة أشهر لمعرفة ما إذا كان ذلك مناسبًا لك. يجب عليك الاستمرار في تناوله للحفاظ على أي فوائد. قد لا يعمل فيناسترايد بشكل جيد بالنسبة للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.

تشمل الآثار الجانبية النادرة للفينسترايد انخفاض الرغبة الجنسية والأداء الجنسي وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. يجب على النساء الحوامل أو اللاتي قد يكونن حوامل تجنب التعامل مع الأقراص المسحوقة أو المكسورة.

عقاقير أخرى. تشمل الخيارات الفموية الأخرى سبيرونولاكتون (كاروسبير، ألداكتون) ودوتاستيرايد عن طريق الفم (أفودارت).

جراحة زراعة الشعر

زراعة الشعر

في النوع الأكثر شيوعًا من تساقط الشعر الدائم، يتأثر الجزء العلوي من الرأس فقط. يمكن لزراعة الشعر أو الجراحة الترميمية الاستفادة القصوى من الشعر المتبقي.

أثناء إجراء عملية زراعة الشعر، يقوم طبيب الأمراض الجلدية أو جراح التجميل بإزالة الشعر من جزء الرأس الذي يحتوي على شعر ويزرعه في مكان صلعاء. تحتوي كل قطعة من الشعر على خصلة واحدة أو عدة خصلات من الشعر (الطعم الدقيق والطعم الصغير). في بعض الأحيان يتم أخذ شريط أكبر من الجلد يحتوي على عدة مجموعات شعر. لا يتطلب هذا الإجراء دخول المستشفى، ولكنه مؤلم، لذا سيتم إعطاؤك مهدئًا لتقليل أي إزعاج. وتشمل المخاطر المحتملة النزيف والكدمات والتورم والعدوى. قد تحتاج إلى أكثر من عملية جراحية لتحقيق التأثير المطلوب. سوف يتطور تساقط الشعر الوراثي في النهاية على الرغم من الجراحة.

عادة لا يغطي التأمين العمليات الجراحية لعلاج الصلع.

العلاج بالليزر

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على جهاز ليزر منخفض المستوى كعلاج لتساقط الشعر الوراثي لدى الرجال والنساء. أظهرت بعض الدراسات الصغيرة أنه يحسن كثافة الشعر. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لإظهار التأثيرات طويلة المدى.

المرشحين المناسبين و غير المناسبين

من هم المرشحون المناسبون لجراحة زراعة الشعر؟

إذا كان لديك شعر صحي في الجزء الخلفي وجوانب رأسك ليكون بمثابة مناطق مانحة، فقد تكون مرشحًا لعملية زراعة الشعر.

المواقع المانحة هي أماكن على الرأس يتم أخذ الطعوم واللوحات منها.
قد تؤثر أيضًا عوامل أخرى مثل لون الشعر وملمسه وتموجه أو تجعيده على النتيجة الجمالية.
هناك عدد من التقنيات المستخدمة في جراحة استبدال الشعر. في بعض الأحيان يتم استخدام تقنيتين أو أكثر لتحقيق أفضل النتائج.
يمكن لجراحة زراعة الشعر أن تحسن مظهرك وثقتك بنفسك، لكن النتائج لن تتطابق بالضرورة مع شخصيتك المثالية. قبل أن تقرر إجراء عملية جراحية، فكر جيدًا في توقعاتك وناقشها مع جراحك.

من المهم أن تفهم أن جميع تقنيات استبدال الشعر تستخدم شعرك الموجود. الهدف من الجراحة هو العثور على الاستخدامات الأكثر فعالية للشعر الموجود.

يتم إجراء تقنيات زراعة الشعر، مثل الطعوم المثقوبة، والطعوم الصغيرة، والطعوم الدقيقة، والطعوم المنقسمة، والطعوم الشريطية، بشكل شائع في المرضى الذين يرغبون في تغيير أقل في كثافة الشعر. تعتبر السديلات وتوسيع الأنسجة وتصغير فروة الرأس من الإجراءات التي عادة ما تكون أكثر ملاءمة للمرضى الذين يريدون تغييرًا أكثر دراماتيكية.

وتذكر أن هناك حدودًا لما يمكن القيام به. قد لا ينصح الشخص الذي لديه القليل من الشعر بإجراء عملية زراعة الشعر.

تشخيص تساقط الشعر

عند التفكير في جراحة استعادة الشعر، من الضروري العثور على جراح يتمتع بالتدريب المناسب والخبرة والشهادة. يمكن أن يكون لتساقط الشعر أسباب عديدة، وليس من الممكن أو ينبغي علاجها جميعها عن طريق زراعة الشعر. يعتبر الصلع عند الذكور والإناث هو المؤشر الأساسي لجراحة استعادة الشعر. يمكن أيضًا علاج الندبات الناتجة عن الحوادث والحروق والمضاعفات الناتجة عن العمليات التجميلية السابقة وثعلبة الجر بأمان. يجب أن يتم إجراء التقييم التشخيصي والاستشارة للمرضى الذين يعانون من تساقط الشعر فقط من قبل الأطباء وأخصائيي الشعر المرخصين.

عند الرجال، يكون تشخيص الثعلبة الأندروجينية بسيطًا بشكل عام ويعتمد على النمط المميز لتساقط الشعر وأعراض الثعلبة الأندروجينية الموجودة في تنظير الشعر. إذا لم تكن هذه الميزات موجودة، قد يكون من الضروري إجراء مزيد من التحقيق. بالنسبة للنساء، قد يكون من الصعب تحديد السبب الدقيق لتساقط الشعر. في بعض الحالات، قد يتطلب مرض كامن مثل قصور الغدة الدرقية العلاج، ويتم إجراء استعادة الشعر.

عادةً ما يؤثر الصلع عند الذكور والإناث على بصيلات الشعر الموجودة في الجزء الأمامي والأعلى من الرأس. في المقابل، تظل تلك الموجودة على الجانبين والجزء الخلفي من الرأس غير متأثرة إلى حد كبير ويمكن زرعها بنجاح في الأماكن التي يكون فيها الشعر خفيفًا.

من ناحية أخرى، تفتقر الثعلبة المنتشرة غير النمطية -DUPA- إلى منطقة مانحة مستقرة تعتبر آمنة للزراعة الجراحية.

مع العضلة ذات الرأسين، يرق الشعر ليس فقط في مقدمة الرأس وأعلىه، ولكن أيضًا على جانبي الرأس ومؤخرته، ومعظم شعر الرأس سوف يتقلص أو سينكمش في النهاية. يعد تشخيص DUPA مهمًا جدًا لأن زراعة الشعر ليست خيارًا. قد تبدو عملية زراعة الشعر التي يتم إجراؤها على مريض مصاب بـ DUPA جيدة لبضع سنوات، ولكن الشعر المزروع سوف يصبح رقيقًا بمرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك، قد تصاب المنطقة المانحة بالضمور الشديد.

لا يمكن علاج علاج DUPA إلا بالعلاج الطبي – مينوكسيديل وفيناسترايد والعلاج بالليزر منخفض المستوى. يعد DUPA نادرًا نسبيًا، حيث يؤثر على 2-6٪ فقط من الرجال الذين يعانون من تساقط الشعر.

الثعلبة البقعية، والمعروفة أيضًا باسم الثعلبة البقعية، هي أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يتم فقدان الشعر من بعض أو كل أجزاء الجسم. وفي بعض الحالات يسبب ظهور بقع صلعاء متعددة في فروة الرأس، كل واحدة منها بحجم فلس.

بشكل عام، المرضى الذين يعانون من داء الثعلبة ليسوا مرشحين لزراعة الشعر.

إذا كانت المنطقة المصابة بالثعلبة البقعية صغيرة ولم تتغير لعدة سنوات، ولا يوجد دليل على وجود التهاب تحت فروة الرأس في خزعة فروة الرأس، فيمكن التفكير في زراعة الشعر. ومع ذلك، فإن هذا يتطلب مناقشة متأنية للغاية مع أخصائي طبي، حيث يجب أن يكون المرضى على دراية ويقبلون خطر تعرض الشعر المزروع للتساقط مرة أخرى في أي وقت.

تشير الثعلبة التندبية، والمعروفة أيضًا باسم الثعلبة الندبية، إلى تلف بصيلات الشعر الالتهابي الذي لا يمكن علاجه والذي يؤدي إلى تندب وتساقط الشعر، وهو أكثر شيوعًا عند النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و50 عامًا. تشمل الثعلبة الندبية الأولية الحزاز المسطح الشعري، والثعلبة الليفية الأمامية، والثعلبة الندبية المركزية الطاردة المركزية، وما إلى ذلك.

السمة المشتركة بين الثعلبة التندبية هي الضرر الدائم للخلايا الجذعية لبصيلات الشعر بواسطة الجهاز المناعي. لا يُنصح بإجراء عمليات زراعة الشعر للمرضى الذين يعانون من الثعلبة الندبية النشطة، حيث أن خطر الفشل ليس مرتفعًا فحسب – حيث تكون معدلات البقاء على قيد الحياة عادة أقل من 50٪ – ولكن الإجراء يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم الحالة.

يجب تقييم المرضى الذين يعانون من الثعلبة التندبية غير النشطة قبل الخضوع لجراحة استعادة الشعر.
على الرغم من عدم وجود حد عمري لإجراء عملية زراعة الشعر، إلا أن عمر المرشح المثالي هو أكثر من 25 عامًا.

يجب على الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 25 عامًا التفكير في خيارات أخرى، وفي المقام الأول العلاج الدوائي لتساقط الشعر. على الرغم من أن التعامل مع تساقط الشعر في سن مبكرة قد يكون أمرًا مؤلمًا، إلا أن زراعة الشعر في وقت مبكر جدًا نادرًا ما تكون فكرة جيدة. الصلع الذكوري هو حالة تقدمية تتفاقم مع مرور الوقت، وعلى الرغم من أن عمليات زراعة الشعر قد توفر راحة مؤقتة، إلا أنه قد يندم عليها الشخص في غضون بضع سنوات.

الرجال الذين يفقدون شعرهم في وقت مبكر جدًا هم أكثر عرضة للمعاناة من تساقط الشعر الشديد في وقت لاحق من الحياة. وإذا كان الأمر كذلك، فسوف يبحث المرضى عن عمليات زراعة الشعر لمدة 10 إلى 15 سنة القادمة. أخيرًا، لن يكون لدى الشعر المانح ما يكفي للتعامل مع تساقط الشعر وقد ينتهي به الأمر إلى ظهور بقع معزولة من الشعر على الرأس الأصلع. على الرغم من عدم وجود حد عمري لزراعة الشعر، إلا أن عمر المرشح المثالي يزيد عن 25 عامًا.

الرجال الذين يفقدون شعرهم في وقت مبكر جدًا هم أكثر عرضة للمعاناة من تساقط الشعر الشديد في وقت لاحق من الحياة. وإذا كان الأمر كذلك، فسوف يبحث المرضى عن عمليات زراعة الشعر لمدة 10 إلى 15 سنة القادمة. في النهاية، لن يكون لدى الشعر المتبرع به ما يكفي للتعامل مع تساقط الشعر وقد ينتهي به الأمر بأطراف متقصفة على الرأس الأصلع.

قد يعاني المرضى الذين لديهم موانع للجراحة من ضعف النمو ونتائج جراحية أقل من المثالية، وفي بعض الحالات قد يعانون من كثافة شعر أسوأ بسبب تفاقم مرض الشعر الأساسي.

تعتبر الولادة الحديثة أيضًا أحد موانع زراعة الشعر. ما يقرب من 90٪ من الأمهات الجدد يعانين من درجة معينة من تساقط الشعر المؤقت بين ثلاثة وستة أشهر بعد الولادة. في حين أن زراعة الشعر هي علاج آمن ومثبت وفعال لتساقط الشعر عند النساء، إلا أنه لا ينبغي إجراؤها قبل عيد ميلاد الطفل الأول.

ينشغل المرضى المصابون باضطراب تشوه الجسم (BDD) بشكل مفرط بعيوب مظهرية غير موجودة أو بسيطة تؤثر على أجزاء متعددة من الجسم، ويكون تساقط الشعر هو ثاني أكثر مخاوفهم شيوعًا. يواجه المريض المصاب بـ BDD عيوبًا تافهة جدًا ليست واضحة حتى لأخصائي تساقط الشعر. قد لا تكون زراعة الشعر هي الحل المناسب في هذه الحالات. إنهم معرضون بشدة لخطر عدم الرضا ويسعون إلى إجراء عمليات جراحية تصحيحية كلما أمكن ذلك.

هوس نتف الشعر، وهو اضطراب الوسواس القهري المتمثل في شد الشعر ونتفه بشكل مستمر، هو أيضًا موانع لإجراء الجراحة. قبل الخضوع لعلاج تساقط الشعر، يجب على المرضى أولاً طلب الدعم النفسي.

أخيرًا، قد تؤثر العديد من الأدوية، بما في ذلك مثبطات المناعة، على نمو الشعر، في حين يجب التوقف عن تناول أدوية أخرى، مثل الأدوية المضادة للصفيحات ومضادات التخثر، لتقليل خطر النزيف. تأكد من أن جراحك على علم تام بأي أدوية تتناولها وأي حالات صحية طويلة الأمد قد تكون لديك.

أفضل نصائح الخبراء للعناية بشعرك بعد زراعة الشعر

كيف يتم الاهتمام بزراعة الشعر؟

ما هي أفضل رعاية للشعر بعد زراعة الشعر؟

بعد عملية زراعة الشعر بتقنية FUE، تعد عملية الشفاء مهمة جدًا لتحقيق النجاح. تحتاج بصيلات الشعر المزروعة حديثًا إلى رعاية وحماية خاصة. نوصي بحماية فروة رأسك من أشعة الشمس المباشرة ودرجات الحرارة القصوى لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل بعد العملية. يتأثر الجلد الحساس في فروة الرأس بسهولة بالظروف القاسية، مما قد يؤدي إلى إبطاء عملية الشفاء.

من المهم حماية فروة الرأس من الشمس من خلال ارتداء قبعة أو قبعة واسعة الحواف. ومع ذلك، تجنب ارتداء قبعة لمدة ثلاثة أيام على الأقل بعد الإجراء لتقليل المضاعفات. كذلك، لا تعرضي فروة رأسك للحرارة الشديدة أو البرودة. في الأيام القليلة الأولى بعد عملية زراعة الشعر، من المهم أن تأخذ الأمور ببساطة. على الرغم من أن معظم المرضى يمكنهم العودة إلى أنشطتهم الطبيعية في اليوم التالي، إلا أن البعض يفضل البقاء في المنزل حتى تختفي جميع الأعراض الظاهرة للإجراء، والتي تستغرق عادةً من 7 إلى 10 أيام. الرعاية المناسبة خلال مرحلة التعافي ستساعد شعرك المزروع على النمو.

للمساعدة في منع التورم، ضع الثلج فوق الحاجبين مباشرة ولا تضع الثلج مباشرة على المناطق المطعمة في فروة رأسك أو لحيتك. تريد تجنب لمس هذه المناطق مباشرة بأي شيء.
ترطيب الجسم جيدًا قبل وبعد إجراء عملية زراعة الشعر ولا تشرب الكحول لمدة خمسة أيام بعد إجراء العملية.
لا تحاول منع تكون القشور على فروة رأسك. تشكيل الجرب هو جزء طبيعي من عملية الشفاء.

Published on يوليو 8, 2024